
Te invito a observar esta imagen, contemplarla e imaginar que te sientas en la orilla, ves el mar, el cielo, sientes cómo la brisa te envuelve, cómo las nubes amenazan con lluvia, observa las olas, el sol.
La psicoterapia es detenerse a observar nuestra vida, sus colores grises, claros, profundos, la luz, las sombras, el sol que sale y se pone cada atardecer. La psicoterapia es contemplarse a uno mismo con admiración por lo que somos y con exigencias también de cambiar aquello que no nos gusta, nos duele o no nos hace feliz.
La psicoterapia es como un viaje, que cuando se realiza, ya nunca volvemos a ser los mismos, seremos mejores.
Soy Sofía Escobar G., Psicóloga Clínica formada en Terapia EMDR, en Psico-traumatología y en Psicoterapia de la Emoción. Acompaño el proceso psicoterapéutico desde una mirada respetuosa del ser de cada persona, integrativa y centrada en sus propias necesidades.
(Foto: Borde costero Hanga Roa, Rapa Nui).
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